மூலிகைகளும் அதன் சத்துக்களும்….!

தமிழர் மரபு மூலிகைகள் மற்றும் அவற்றின் தாதுச்சத்து வரலாறு

முன்னுரை

தமிழர் வாழ்க்கை முறை இயற்கையோடு கலந்தது. பண்டைய காலத்திலேயே மருத்துவம், உணவு, வழிபாடு என அனைத்திலும் செடி, காய், மரம், பூ ஆகியவற்றை இணைத்தனர். தமிழ் நாட்டின் தெய்வங்களான அம்மன்கள், முருகன், இராவணன் வழிபாடுகள் எல்லாமே மூலிகை மரபுடன் இணைந்தவை. அவ்வகையில் இயற்கை தாதுச்சத்துக்கள் (Mineral content) குறித்து தமிழ் மரபு சிறப்பாகக் கூறியுள்ளது.

1️⃣ இரும்புச்சத்து (Iron)

இரும்பு உடலில் ரத்தத்தை உருவாக்கும் முக்கிய தாது. பண்டைய தமிழ் மருத்துவ நூல்கள் “சித்த மருத்துவம்” எனப்படும் பகுதியில் இரும்புச்சத்து நிறைந்த செடிகளை குறிப்பிடுகின்றன:

அத்தி, ஆத்தி, ஆரைக்கீரை, கருவேப்பிலை, நன்னாரி, மணத்தக்காளி, முருங்கை, புதினா, பொன்னாங்கண்ணி — இவை அனைத்தும் இரத்தத்தைப் பெருக்கும் செடிகள்.
ஆவாரை, ஊமத்தை, எட்டி போன்றவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் வழங்கும்.
பழைய தமிழ் நாட்டு மக்களிடம் “இரும்பு உடலில் இருந்தால் உயிர் உற்சாகமாகும்” என்ற நம்பிக்கை இருந்தது.

2️⃣ செம்புச்சத்து (Copper)

செம்பு உடலில் நரம்பு செயல்பாடுகளைச் சரியாக வைக்க உதவும். பண்டைய தமிழர்கள் தங்களது குடிநீரை செம்புத் தட்டில் வைப்பதும், “செம்புச்சத்து நிறைந்த கீரை” உண்ணுவதும் வழக்கமாக இருந்தது.
அதற்காக:

அக்கிரகாரம், ஆவாரம், செந்தொட்டி, தும்பை, பொன்னாங்கண்ணி போன்ற செடிகள் பயன்பட்டன.

3️⃣ தாமிரச்சத்து (Copper compounds)

சில மரங்களும் கீரைகளும் “தாமிரச்சத்து” எனப்படும் தாது கலந்தவையாக இருந்தன:

ஆத்தி, முசுமுசுக்கை, நுணா, ஆவாரை போன்றவை இதன் முக்கிய மூலங்கள்.

4️⃣ தங்கச்சத்து (Gold elements)

பண்டைய சித்தர்கள் “சுவர்ண பாசாணம்” என்ற தங்கச்சத்தைக் கொண்ட மருந்தை குறிப்பிடுகின்றனர். தங்கம் உடலைப் பராமரிக்கும், நரம்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் என்பதற்கான நம்பிக்கை இருந்தது.

கரிசலாங்கண்ணி, கோபுரந்தாங்கி, நிலவாகை, பிரம்மத்தண்டு, பெரும்தும்பை — இவை தங்கச்சத்து நிறைந்த மூலிகைகள்.

5️⃣ கந்தகச்சத்து (Sulphur)

கந்தகம் உடலில் தோல் நோய்கள், புண்கள் போன்றவற்றை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

எள்ளு, கடுகு, எட்டி, செந்தொட்டி, நிலவாகை, பற்பாடகம் ஆகியவை கந்தகச்சத்து கொண்டவை.

6️⃣ கால்சியம் மற்றும் சுண்ணாம்புச்சத்து (Calcium & Lime)

எலும்பு வலிமைக்கு முக்கியமானது. தமிழர்கள் பண்டைய காலத்தில் சுண்ணாம்பை சாப்பாட்டில் சேர்த்தனர் (பாக்குடன்).

துத்தி, மணத்தக்காளி, முசுமுசுக்கை, வெள்ளை அருகு, சங்கு, நாரயணசஞ்சீவி போன்றவை இச்சத்துகளைக் கொண்டவை.

7️⃣ ஈயச்சத்து (Lead compounds)

இது நரம்பு மற்றும் மூளைச் செயல்பாட்டை சீராக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டது (சித்த மருத்துவத்தில் சிறு அளவில் மட்டும்).

தூதுவளை, நிலவாகை, பொன்னாங்கண்ணி, வெள்ளை அருகு ஆகியவை இதை கொண்டுள்ளன.

8️⃣ உப்புச்சத்து (Saline minerals)

உடல் நீர் சமநிலையை காப்பது உப்புச்சத்து.

ஊமத்தை, பிரண்டை, வெள்ளை அருகு ஆகியவை உப்புச்சத்து கொண்டவை.

9️⃣ காரீயச்சத்து, பாஸ்பரஸ், போரான்

இந்த தாதுக்கள் உடல் வளர்ச்சிக்குத் தேவைப்படுகின்றன.

கீழாநெல்லி, கோவைஇலை போன்றவை இச்சத்துக்களை உள்ளடக்கியவை.

10️⃣ அயோடின் மற்றும் மெக்னீசியம்

வெண்டைக்காய் – அயோடின் நிறைந்தது.
கத்திரிக்காய் – மெக்னீசியம் நிறைந்தது.
இவை நரம்பு மற்றும் தைராய்டு சுரப்பி செயல்பாட்டுக்கு அவசியமானவை.

அத்தி – இரும்புச்சத்து 2. அம்மான் பச்சரிசி – வெள்ளிச்சத்து 3. அக்கிரகாரம் – செம்புச்சத்து 4. ஆத்தி – இரும்புச்சத்து, தாமிரச்சத்து 5. ஆவாரம் – செம்புச்சத்து 6. ஆரைக்கீரை – இரும்புச்சத்து 7. ஆவாரை, ஆடாதொடா, கற்றாழை, – தாமிரச்சத்து 8. ஊமத்தை – இரும்புச்சத்து, உப்புச்சத்து 9. எட்டி – இரும்புச்சத்து, கந்தகச்சத்து 10. எள்ளு, கடுகு – கந்தகச்சத்து 11. கத்திரிக்காய் – மெக்னீசியம் 12. கரிசலாங்கண்ணி – தங்கச்சத்து, வெள்ளிச்சத்து 13. கருவேப்பிலை – இரும்புச்சத்து 14. கீழாநெல்லி – காரீயச்சத்து 15. கோபுரந்தாங்கி – தங்கச்சத்து 16. கோவைஇலை – கால்சியம், பாஸ்பரஸ், போரான், இரும்புச்சத்து 17. சங்கு, நாரயணசஞ்சீவி – சுண்ணாம்புச்சத்து, செம்புச்சத்து 18. செந்தொட்டி – செம்புச்சத்து, கந்தகச்சத்து 19. தும்பை – செம்புச்சத்து 20. துத்தி – கால்சியம் 21. தூதுவளை – ஈயச்சத்து 22. நன்னாரி – இரும்புச்சத்து 23. நிலவாகை – தங்கச்சத்து, கந்த்கச்சத்து, ஈயச்சத்து 24. பற்பாடகம் – கந்தகச்சத்து 25. பிரம்மத்தண்டு – தங்கச்சத்து 26. பிரண்டை – உப்புச்சத்து 27. புதினா – இரும்புச்சத்து 28. பெரும்தும்பை – தங்கச்சத்து 29. பொன்னாங்கண்ணி – இரும்புச்சத்து, ஈயச்சத்து, செம்புச்சத்து 30. மணத்தக்காளி – இரும்புச்சத்து, கால்சியம் சத்து 31. முசுமுசுக்கை – சுண்ணாம்புச்சத்து, தாமிரச்சத்து 32. முருங்கை – இரும்புச்சத்து 33. வெள்ளை அருகு – ஈயச்சத்து, சுண்ணாம்புச்சத்து, உப்புச்சத்து 34. வெண்டைக்காய் – அயோடின். 35. நுணா – தாமிரச்சத்து…

தமிழர் மரபு மருத்துவம் “மண் தான் மருந்து” என்ற கொள்கையை பின்பற்றியது. இயற்கையோடு ஒன்றுபட்டு வாழ்ந்த மக்கள் தங்கள் உடலுக்குத் தேவையான தாதுச்சத்துக்களை உணவு, மூலிகை வழியாகவே பெற்றனர். இன்று நவீன அறிவியலும் இதையே உறுதிசெய்கிறது — பண்டைய தமிழ் மருத்துவத்தின் ஆழமும் அறிவும் உலகளவில் அங்கீகரிக்கப்படுகிறது.